Makan Pisang Tiap Hari Bikin Gemuk

By | Oktober 31, 2018

Banyak sekali mitos seputar pisang, termasuk Makan Pisang Tiap Hari Bikin Gemuk. Apakah mitos tersebut benar adanya? Simak saja artikel saya yang satu ini. Disini saya akan mencoba menerangkan mitos terkait pisang tersebut.

Makan Pisang Tiap Hari Bikin Gemuk

Pisang merupakan salah satu buah yang banyak di temukan di Indonesia. Tidak hanya itu, orang yang menyukainya pun banyak, dari mulai bayi, anak-anak, remaja hingga orang dewasa. Bentuk dari buah satu ini sangat mirip dengan mr. p yang di miliki oleh pria. Tidak heran, pisang sering dihubung-hubungkan dengan organ vital pria tersebut.

Disamping ke populeran buah pisang ini, banyak sekali mitos-mitos yang berhubungan dengan nya. Salah satu mitos yang saat ini beredar ialah makan pisang tiap hari bikin gemuk. Benarkah itu? Dibanding bisa bikin gemuk, pisang ternyata malah bisa menurunkan berat badan alias langsing loh. Warna kuning pada kulit buah ini mengandung serat dan pati resisten yang mana bisa menurunkan berat badan.

Kandungan pati resisten ini membuat pisang yang masuk kedalam perut tidak di cerna dulu pada usus, langsung lewat begitu saja. Sehingga dengan begitu tidak banyak memberikan kalori terhadap tubuh. Meski bukan kalori yang diberikan, tapi bisa menghasilkan energi yang cukup banyak.

Maka tidak heran, buah pisang sangat direkomendasikan sebagai makanan untuk yang sedang dalam program diet. Energi yang biasa dihasilkan dari nasi, karena jarang makan nasi, kemudian digantikan oleh pisang. Jadi intinya, dibanding bisa meningkatkan bobot badan, pisang justru lebih ke menurunkan berat badan.

Tidak Sampai Disitu Saja, Masih Ada Lagi..

Meski cenderung malah menurunkan berat badan, tidak menutup kemungkinan, mengonsumsi pisang setiap hari bisa bikin gemuk. Apabila buah satu ini dikonsumsi setiap hari dan dalam jumlah yang besar, tetap saja bisa menggemukan badan. Alasannya lantaran pisang juga memiliki kadar gula yang cukup tinggi, sedangkan gula menjadi penyumbang utama berat badan naik.

Alasannya sendiri ialah, gula yang masuk kedalam tubuh nantinya akan disimpan sebagai glikogen. Akan tetap tempat penyimpanannya ini terbatas, sehingga gula yang tersisa didalam tubuh akan diubah menjadi trigliserida.

Apa itu? Yakni berupa jenis lemak dalam darah yang nantinya akan disimpan sebagai lemak. Nah tidak heran, gula bisa membuat seseorang menjadi gemuk lantaran alasan tadi diatas.

Selain itu, mitos satu ini juga telah di kutip oleh healthmeup.com salah satu situs luar negeri yang cukup terkenal.  Dalam situs tersebut mengungkapkan, pisang bisa menurunkan berat badan atau malah menggemukan, itu semua tergantung dari jumlah yang dimakan.

Apabila kamu setiap hari hanya makan pisang saja tanpa makan apa-apa lagi, mungkin efek nya akan ke penurunan berat badan. Tapi jika kamu makan sampai 10 pisang setiap hari di tambah dengan makan makanan berat lainnya, sudah pasti hal itu akan membuat tubuh mu gemuk.

Saya rasa, dengan penjelasan diatas tadi sudah cukup jelas. Jadi pada intinya, mitos makan pisang setiap hari bisa bikin tubuh gemuk, itu tergantung dari bagaimana kita makannya. Oke mungkin itu saja penjelasan dari saya mengenai Makan Pisang Tiap Hari Bikin Gemuk. Semoga bermanfaat 🙂

Makan Pisang Tiap Hari Bikin Gemuk

https://www.bcdlldb.com

Sumber

obat penggemuk badan

berat badan

jenis pisang yang bikin gemuk

pisang apa yang bikin gemuk

apakah makan pisang tengah malam bikin gendut

jenis buah yang bikin gemuk

pisang rebus bikin gemuk

buah yang tidak bikin gemuk

9 jenis makanan yang membuat gemuk

jenis pisang untuk menambah berat badan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *